この2年程ダイエットをしていまして、7kgほど痩せました。先日久しぶりに会った方に、「痩せたけど、病気とか大丈夫ですか？」と聞かれました。

8月に実施した人間ドックで、全身見てもらいましたが問題なく健康でした。体重が減ったので、高めだった血圧も下がりました。

いつも会っている人はあまり気づかないようですが、心配されるのも良くないのでブログに書いてみました。