こんにちは。
先日は丸上本館建て替え移転に伴う「ありがとうセール」に、多くのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。玄関に並ぶたくさんの靴を見て、「こんなに多くのお客様にお越しいただいたんだ」と改めて実感し、本館らしい活気あふれる売出の雰囲気を懐かしく感じました。
今回は、私流のリフレッシュ術をご紹介します。
仕事をしていると、楽しいことばかりではありません。お客様からのご指摘をいただいたり、上司から厳しい言葉を受けたりと、気持ちが落ち込む場面もあります。
喫煙される方は、喫煙室で一服して気持ちを切り替えることができると思いますが、私はタバコを吸わないため、自分なりのリフレッシュ方法を探していました。そこで見つけたのが、会社近くにある自動販売機です。

ゼリー×スパークリンググレープ🍇

会社の建物を少し離れて歩くだけでも、自然と気持ちが切り替わります。そして、そこで私が必ず購入するのが、この「ゼリー×スパークリンググレープ」です。この飲み物は、よく振ることでゼリーが細かくなり、ナタ・デ・ココと一緒に炭酸の爽快感を楽しめます。特に嫌なことがあった日は20回以上しっかり振ります。粉々になったゼリーを飲みながら、「次はどうすれば良かったかな」と気持ちを整理すると、不思議と冷静さを取り戻せます。
ほんの数分のことですが、一度仕事から少し離れて頭をリフレッシュしてから戻ると、気持ちを切り替えて前向きに仕事へ向き合うことができます。以前の私は、この気持ちの切り替えがとても苦手でした。

気持ちの切り替えを大切に

どんな仕事でも、気持ちを切り替える時間は大切だと感じています。気持ちが落ち込んだまま仕事を続けるよりも、一度立ち止まり、頭を整理してから向き合うことで、より良い仕事につながると実感しています。
これからも自分なりのリフレッシュ方法を大切にしながら、一つひとつの仕事に誠実に取り組んでいきたいと思います。
ちなみに、私が自販機の前にいるときは、気持ちを整理していることが多いので、見かけてもそっとしておいてください…(^^;)。